Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
Guía para identificar un infarto en sus primeras etapas
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Opresión o dolor en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Falta de aliento, incluso en reposo.
Sudoración excesiva, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición check here semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. Esto puede ayudar a disolver coágulos.
Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Consejos para prevenir un infarto
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Mantén una dieta saludable: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Mantente activo: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Controla el estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.